Questions fréquentes

La danse libre est une pratique de danse improvisée ou méditation en mouvement qui permet d’entraîner sa qualité de présence intérieure, de se reconnecter en douceur et à son rythme à soi-même, à son corps, à son intuition, à sa créativité.

Les séances apportent bien-être, une grande sensation de liberté et de joie ; dans une forme ludique et joyeuse !

La danse libre nous invite à plus d’écoute, plus d’audace, plus de confiance. Au fil de la pratique, de nouvelles habitudes infusent, sans prise de tête, dans notre vie de tous les jours.

De toutes les pratiques que j’ai testées sur moi, revenir au corps est ce que j’ai trouvé de plus rapide, de plus efficace et aussi de plus puissant.

Quand j’ai animé mes premières séances, les retours ont été tellement incroyables par rapport à tout ce que j’avais pu pratiquer dans le passé que j’ai arrêté de me poser des questions !

Oui, bien sûr ! et plus largement à tous les genres, quelle que soit ton identité de genre.

Il se trouve que la grande majorité de mon auditoire est constituée de femmes. 

J’ai fait le choix sur ce site d’adapter ma grammaire à l’audience qui fait majorité. Ils se trouvent que ce sont des femmes … pour l’instant.

Cette année, j’enrichis mes formats et mes tarifs  se complexifient.

… Enfin ils sont plus difficiles à expliquer …

Le grand avantage est que ça t’offre une large possibilité de pratiquer !  J’ai fait un document récapitulatif que j’espère tu trouveras simple.

Tu peux le télécharger ici :
Formules et tarifs 2024/25

L’accompagnement est une démarche qui m’est naturelle. Dans un groupe, c’est souvent à moi que l’on vient se confier !

« Voir émerger les pépites qui se cache en chacun de nous » est ce qui m’intéresse fondamentalement dans la vie.

J’adore créer des espaces où chaque personne pourra cheminer vers elle, à son rythme, en douceur  et en s’amusant ! Ça me donne de l’énergie et ça m’enthousiasme !

Les femmes que j’accompagne parlent généralement de ma douceur et de ma bienveillance. 

Je suis aussi une créative, j’ai besoin de nourrir ma curiosité. Mon élan vital est de chercher … chercher à sentir, ressentir et de m’amuser. Me sentir libre m’est aussi primordial.

Lors de ma certification en Danse de Plein Potentiel®, j’ai largement exploré ma facette enfant et mon énergie a été qualifiée d’ « enfant créateur de sagesse ». Ça me parle, je m’y reconnais bien ! C’est à cet endroit que je me sens le plus vivante.

« Tu poses des mots,

ça résonne dans ma tête

puis ça ne quitte plus mon corps »