Et danse avec la vie !
Je facilite des séances de DANSE LIBRE en DANSE de PLEIN POTIENTIEL®
De toutes les pratiques que j’ai testé, elle est la plus efficace, la plus fun et la plus puissante pour recevoir ce dont j’ai besoin au moment où j’en ai besoin sans me prendre la tête.
Tu t’apprêtes à t’ouvrir à une nouvelle façon d’être avec toi : une femme qui habite son corps, qui rit, qui pleure, qui vibre toutes les couleurs d’elle-même en totale liberté !
A chaque nouvelle séance, nous nous accueillons chacune avec ce qui est présent, que ce soit confortable ou inconfortable et chacune repart avec ce qu’il lui fallait : ressourcée !
Tu vas voir … une surprise différente à chaque fois !
Mais plutôt que d’en parler, le mieux est que tu l’expérimentes par toi-même !
Beaucoup de pratiques existent en danse libre, le mienne est celle de la Danse de Plein Potentielles®, pratique certifiée par le Conseil International de la Danse – CID Unesco.
En tant que facilitatrice, je pose un cadre où se rencontrer et rencontrer l’autre sans jugement. Il n’y a rien à atteindre, rien à réussir. Toute expression authentique est accueillie quelle qu’elle soit. Les codes habituels sont mis de côté pour permettre à chacune son expression singulière.
Danser et laisser s’exprimer un mouvement libre, nous invite à écouter de façon sensible et intuitif ce qui se murmure en nous.
« Lorsqu’on libère le corps, on libère automatiquement le coeur » Gabrielle Roth
Ici pas de « sachant », nous sommes chacune les facettes les unes des autres et nous nous accueillons de la sorte.
Le soutien du groupe est souvent remercié en fin de séance car réel et palpable. Nous nous rencontrons par les mots simples du corps, des ressentis et des émotions sans chercher à leur donner une explication ou un contexte.
La pratique de la Danse de Plein Potentiel® libère notre façon spontanée, unique et naturelle d’être au monde.
Elle fait émerger nos ressources, notre créativité, notre joie et notre élan de vie.
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