Danse libre

Utilise la puissance de tes ressources intérieures

Et danse avec la vie !

Logo d'Ikaa La Garou - Danse et voyages intérieurs

T'OUVRIR PLUS GRAND À LA VIE

Tu as déjà parcouru un bout de chemin ?

  • Tu as déjà pas mal voyagé dans les recoins de ton histoire
  • Tu as fait face aux apprentissages qui se sont présentés à toi
  •  Tu as nettoyé, passé courageusement les ravins
  • Bataillé, démêlé les tenants et les aboutissants
  • Expérimenté ta condition d’humaine dans ses hauts et ses bas

Bref, tu as été une guerrière courageuse et persévérante

Et si c'était le moment de te laisser danser ?

Puissance de ta sensibilité

IMAGINE OUVRIR DANS TA VIE UN ESPACE RÉGULIER OÙ

  • contacter le calme, la légèreté, la joie
  • venir te déposer, te ressourcer
  • t’autoriser à accueillir les émotions qui te traversent
  • où il n’y a rien ni à atteindre ni à réussir, juste à ressentir et “être avec”
  • re-découvrir qui tu es profondément ; partir à ta découverte
  • vivre la sororité où nous sommes toutes comme toi

Quelques avis sur ma pratique ...

Les cours de danse intuitive que proposent Isabelle résonnent toujours avec mon besoin et les énergies du moment. Appréhender par le mouvement et sa guidance mes résistances du moment m'apporte beaucoup de prises de conscience et de libération! Le groupe est aussi très soutenant et apprenant, je suis toujours ravie de le retrouver ainsi que les retours et conseils d'Isabelle : Ces espaces me font grandir !
Charlotte
Je pratique la danse intuitive avec Isa depuis quelques mois. Je me sens Revivre dans mon corps. Elle est très à l'écoute, nous apporte des solutions pour chacune et nous aide à redécouvrir notre corps et puiser le meilleur. Un moment ressourçant et vivifiant.
Amandine
J'ai pratiqué la danse intuitive avec Isabelle durant quelques mois. Une pratique qui permet d'être à l'écoute de soi, de son corps, se reconnecter à ses sensations, les comprendre et naviguer avec elles. Tout se fait en douceur, la cadre est sécurisant et permet une rencontre avec soi. Isabelle est très à l'écoute et attentive au vécu de chaque personne dans la pratique. Un nouveau thème est abordé à chaque atelier. Merci à Isabelle pour son accompagnement, sa gentillesse et sa douceur.
Marie

Bonjour, je suis Isabelle Chargé

Je facilite des séances de DANSE LIBRE en DANSE de PLEIN POTIENTIEL®

De toutes les pratiques que j’ai testé, elle est la plus efficace, la plus fun et la plus puissante pour recevoir ce dont j’ai besoin au moment où j’en ai besoin sans me prendre la tête.

 Tu t’apprêtes à t’ouvrir à une nouvelle façon d’être avec toi : une femme qui habite son corps, qui rit, qui pleure, qui vibre toutes les couleurs d’elle-même en totale liberté !

A chaque nouvelle séance, nous nous accueillons chacune avec ce qui est présent, que ce soit confortable ou inconfortable et chacune repart avec ce qu’il lui fallait : ressourcée !

Tu vas voir … une surprise différente à chaque fois !

Mais plutôt que d’en parler, le mieux est que tu l’expérimentes par toi-même !

Les piliers de ma pratique

Beaucoup de pratiques existent en danse libre, le mienne est celle de la Danse de Plein Potentielles®, pratique certifiée par le Conseil International de la Danse – CID Unesco.

Un cadre clair et sécurisant

En tant que facilitatrice, je pose un cadre où se rencontrer et rencontrer l’autre sans jugement. Il n’y a rien à atteindre, rien à réussir. Toute expression authentique est accueillie quelle qu’elle soit. Les codes habituels sont mis de côté pour permettre à chacune son expression singulière.

Rencontres avec soi par le mouvement

Danser et laisser s’exprimer un mouvement libre, nous invite à écouter de façon sensible et intuitif ce qui se murmure en nous.

“Lorsqu’on libère le corps, on libère automatiquement le coeur” Gabrielle Roth

Soutien en sororité

Ici pas de “sachant”, nous sommes chacune les facettes les unes des autres et nous nous accueillons de la sorte.

Le soutien du groupe est souvent remercié en fin de séance car réel et palpable. Nous nous rencontrons par les mots simples du corps, des ressentis et des émotions sans chercher à leur donner une explication ou un contexte.

Re-Connexion à nos ressources

La pratique de la Danse de Plein Potentiel® libère notre façon spontanée, unique et naturelle d’être au monde.

Elle fait émerger nos ressources, notre créativité, notre joie et notre élan de vie.

Commencer la danse libre en liberté !

Séances danse libre

Séances collectives régulières

Stages Danse Libre

Stages immersifs

Programme en ligne danse libre

Séances régulières en autonomie

ombre d'Isabelle Chargé

La danse libre est-elle faite pour moi ?

  • Si tu as envie d’être plus en intimité avec toi, sans te prendre la tête
  • Si tu sens le besoin de ré-équilibrer tes trop pleins, physiques et émotionnels
  • Si ton corps t’appelle à prendre plus soin de toi
  • Si tu as envie de t’amuser
  • Surtout … si la danse t’appelle ! quelle qu’aie été ta pratique jusqu’à aujourd’hui. La danse est généreuse, et ton élan d’aujourd’hui n’est pas là par hasard. Prends le au vol !

Planifie ton entretien découverte !