~ En savoir un peu plus sur moi ~
mon approche
J’allie quatre champs, qui me passionnent depuis 30 ans : le développement personnel, la danse, les processus créatifs, l’imaginaire
- La danse permet de revenir au corps et à ses ressources internes. Elle ouvre des espaces où venir se déposer à l’intérieur de soi, concrètement, corporellement, sensoriellement. La danse libre permet également de trouver calme et clarté sans se prendre la tête.
- L’imaginaire permet de s’autoriser à observer, à accueillir ses émotions sans conséquence dans le réel en prenant un recul sécurisant. Nourrir et explorer son imaginaire est une clé fondamentale quand on a une sensibilité à fleur de peau.
- Le retour au corps et les voyages dans l’imaginaire donnent des réponses concrètes que les outils de coaching et de développement personnel viennent ensuite ancrer consciemment. Le coaching vient soutenir seulement quand c’est nécessaire.
Les allers-retours entre corps, esprit et mental permettent d’accélérer l’auto-apprentissage pour retrouver, renforcer et maintenir énergie, vitalité et moteur de vie !
quelques mots sur moi
Hypersensible et multi-potentielle, je danse depuis 20 ans. La danse improvisée et la danse contact ont été des vraies révélations dans ma vie. Enfin une manière d’exprimer les volcans qui me traversaient sans avoir à les comprendre ni à trouver les mots pour qu’ils s’expriment !
Je me suis toujours sentie un peu à part, un peu inadaptée, un peu à côté. D’âme chercheuse, j’ai pris ma vie comme un champ d’expérimentation, grandeur nature, pour comprendre cette bizarrerie d’être une humaine sur terre. J’ai commencé à travailler sur moi à 20 ans.
Créative, j’ai créé la marque de prêt à porter « Eclats de rouges », pour expérimenter comment la danse du vêtement pouvait rendre les femmes audacieuses, vivantes, belles !
Je me suis formée au coaching à l’Université de Dijon dont la particularité est d’utiliser le corps comme ressource première pour relever les défis de la vie. Mon mémoire a été supervisé par Jacques Fradin, Docteur en Médecine, Psychothérapeute (ADELI) Comportementaliste et Cognitiviste (AFTCC). J’ai été diplômée avec Mention Très Bien.
Au cours des dernières années, j’ai aussi travaillé comme facilitatrice en intelligence collective et coach, pour des équipes en entreprise sur des sujets d’innovation et de transformations comportementales.
Toujours curieuse et en recherche, ma pratique s’enrichie continuellement de nouveaux outils. Je les mets aujourd’hui exclusivement aux services des personnes que j’accompagne.
Je suis formée en danse art thérapie, Facilitatrice en Danse de Plein Potentiel® certifiée par le Conseil Internationnal de la Danse – CID Unesco et membre active de l’association « Faire danser le monde »