Je facilite des séances de DANSE LIBRE en DANSE de PLEIN POTIENTIEL®
De toutes les pratiques que j’ai testé, elle est la plus efficace, la plus fun et la plus puissante pour recevoir ce dont j’ai besoin au moment où j’en ai besoin sans me prendre la tête.
Tu t’apprêtes à t’ouvrir à une nouvelle façon d’être avec toi : une femme en mouvement qui habite son corps, qui rit, qui pleure, qui vibre toutes les couleurs d’elle-même en totale liberté !
A chaque nouvelle séance, nous nous accueillons chacune avec ce qui est présent, que ce soit confortable ou inconfortable et chacune repart avec ce qu’il lui fallait : ressourcée !
Tu vas voir … une surprise différente à chaque fois !
Mais plutôt que d’en parler, le mieux est que tu l’expérimentes par toi-même !
Beaucoup de pratiques existent en danse libre, le mienne est celle de la Danse de Plein Potentielles®, pratique certifiée par le Conseil International de la Danse – CID Unesco.
En tant que facilitatrice, je pose un cadre où se rencontrer et rencontrer l’autre sans jugement. Il n’y a rien à atteindre, rien à réussir. Toute expression authentique est accueillie quelle qu’elle soit. Les codes habituels sont mis de côté pour permettre à chacune son expression singulière.
Danser et laisser s’exprimer un mouvement libre, nous invite à écouter de façon sensible et intuitif ce qui se murmure en nous.
« Lorsqu’on libère le corps, on libère automatiquement le coeur » Gabrielle Roth
Ici pas de « sachant », nous sommes chacune les facettes les unes des autres et nous nous accueillons de la sorte.
Le soutien du groupe est souvent remercié en fin de séance car réel et palpable. Nous nous rencontrons par les mots simples du corps, des ressentis et des émotions sans chercher à leur donner une explication ou un contexte.
La pratique de la Danse de Plein Potentiel® libère notre façon spontanée, unique et naturelle d’être au monde.
Elle fait émerger nos ressources, notre créativité, notre joie et notre élan de vie.
Quel que soit l’horaire, le lieu, tu rejoins une communauté soutenante, à l’écoute, accueillante.
Ici nous savons finalement peu de choses les unes sur les autres, la relation se place ailleurs au niveau du coeur.
Nous nous accueillons les unes les autres, au rythme juste pour chacune, et plus nous nous accueillons plus ce sont nos facettes qui se réconcilient en nous.
Les luttes intérieures cessent, pour laisser libre cours à l’expression de notre plein potentiel.
Un Dimanche/mois – 10h à 17h
Le voyage physique au coeur de la Vallée du Viaur, à 190km de Narbonne, vient accompagner ton voyage au coeur de tes ressentis
La vallée du Viaur est une vallée restée très sauvage, un paysage saisissant qui donne à gouter au mystère et à la magie.
C’est là qu’Ikaa Lagarou a pris corps et c’est là que je te propose de continuer tes voyages intérieurs, en danse libre accessible de Narbonne et sa région.
3 horaires au choix – 2 fois/mois
Dans ta bulle intime, il est encore plus facile de laisser toute la place au mouvement de ton expression singulière, de t’autoriser à laisser émerger ce qui demande à l’être dans l’instant. Les ressentis sont étonnants comme en témoignent Sonia Adnani et Delphine Thibault.
Ça commence par t'assurer que tu es au bon endroit pour toi.
C'est la raison pour laquelle je propose toujours de commencer par se parler.
Je t'explique ...
Tu verras c’est très simple.
Mon agenda est juste en bas de cette page.
C’est pour toi, l’assurance que ce sera un moment où je serai totalement disponible et à ton écoute.
Il te suffit de choisir une date. En cliquant sur la date, les créneaux horaires où je suis libre apparaissent. Tu n’as plus qu’à choisir le moment qui te convient le mieux.
Pour l’une comme pour l’autre c’est nous poser dans un temps de qualité.
Si finalement tu n’étais plus disponible, tu peux changer ton créneau même en dernière minute et le replanifier à un autre moment ou encore l’annuler si tu changes d’avis.
C’est un entretien très informel, une conversation téléphonique tout à fait banale.
Je poserai quelques questions pour mieux te connaitre, comprendre ce que tu cherches, ce dont tu as envie m’assurer que les séances de danse libre avec moi répondent à tes attentes. Je répondrai aussi à toutes tes interrogations.
A la fin de cet échange, nous aurons l’une et l’autre suffisamment d’informations pour décider si nous sommes les bonnes personnes l’une pour l’autre.
Je te donnerai, alors, toutes les informations nécessaires pour que tu puisses venir concrètement danser !
La première séance est toujours une séance pour essayer et sentir si tu es au bon endroit pour toi. Pour les stages tu peux aussi en faire une.
Elle peut se faire n’importe quand dans l’année.
En début de séance, nous nous accueillerons les unes les autres comme nous le faisons à chaque fois. Ta venue ne changera pas nos habitudes.
L’ambiance est très bienveillante, chacune est accueillie comme elle arrive, en toute simplicité.
A la fin de la séance, tu pourras choisir de t’inscrire ou de prendre le temps de réfléchir.
Dès le début, tu vas ressentir les effets bénéfiques des séances.
L’entretien que nous aurons eu ensemble avant ton inscription, me permettra de t’accompagner plus spécifiquement. Malgré le fait que les séances sont collectives, je prends le temps de guider chacune individuellement.
A la fin de chaque séance, je mettrai à ta disposition :
Planifie ton entretien découverte !